Vím jak na to!

Když jsem před 15 lety pracovala jako area manažerka a svůj čas trávila na cestách a u klientů po celém světe, neměla jsem čas starat se o moje tělo. Spoustu času jsem trávila za počítačem, v autě nebo v letadle....

Po čase jsem začala pociťovat bolesti v krční části páteře, v ramenou a v bedrech. Cítila jsem se unavená a ztuhlá jako štolverka. 

Rozhodla jsem se, že  své tělo nebudu dál trápit a začnu se o něj starat. Toužila jsem nájst cvičení, které mi uleví od bolesti a ztuhlosti rychle a efektivně a které dokážu bez pomoci druhých praktikovat kdykoliv a kdekoliv.  

Podařilo se! 

V roce 2006 jsem v USA objevila zázračnou metodu cvičení na míčích, která mi pomohla za pár minut odblokovat bolestivé a ztuhlé místa v mém těle a cítit se skvěle. Žádné jiné cvičení mi tak rychle a efektivně doposud nepomohlo.

Byla jsem nadšená a proto jsem se rozhodla vystudovat tuto metodu. V roce 2008 jsem se stala certifikovanou lektorkou a jsem moc ráda, že ji můžu naučit i Vás.

To, co můžu slíbit, je pocit volnosti a lehkosti, který ucítíte již po prvním odcvičení jakékolvek rutiny. Při pravidelném praktikování ucítíte výrazné změny k lepšímu ve vašem těle a blahodární ůčinky nejen v těle, ale i v mysli.

VIDEO - Rolování na středu páteře
Výborná rutina po rolování na boku - velice výživná - probudí a srovná každý jeden obratl - páteř se krásně napřímí. Tato rutina přímo stimuluje kořeny míšních nervů, zlepšuje vitalitu jednotlivých orgánů a žlaz a  zklidňuje nervový systém. 

Lekce v hodnotě  250 Kč

ZDARMA

VIDEO - Cvik "Ucho a meč"

Výborný cvik na rozpohybování ramenního kloubu. 

Lekce v hodnotě 250 Kč

ZDARMA

VIDEO - Automasáž obličeje

V tomto videu probudíte váš obličej. Uvolníte ztuhlé obličejové svaly, prokrvíte obličej a navrátíte jeho přirozenou barvu a zdravý vzhled. Odbouráte stres a příjemně zrelaxujete. 

Lekce v hodnotě 500 Kč

ZDARMA

Cena kurzu je 1500 Kč (60€).

Je to hodně nebo málo? 

Co určitě vím, je, že tato cena je jen zlomek hodnoty, kterou dostanete.

Naučíte se skvělou metodu, kterou zatím v Čechách ani na Slovensku nikdo jiný nevyučuje, ALE to nejdůležitější je, že se naučíte, jak si sami pomoci od ztuhlosti a bolesti v těle za pár minut. 

Dostanete kompletní videonávod, jak  cviky správně provést dle funkční anatomie.

Naučíte se co, jak a proč dělat, aby vás vaše ramenní klouby neomezovaly v pohybu a aby se vaše paže mohly hýbat s lehkostí a ladností. 

Naučíte se jednoduchou a velice efektivní techniku uvolňování, kterou můžete uplatnit kdykoliv přetížíte ramena a paže, ale taky kdykoliv potřebujete tuto oblast prokrvit a připravit na výkon.

Na trhu nenajdete tak jednoduchý a efektivní návod na uvolnění ztuhlosti a napětí v této oblasti. 

Já vám nabízím kvalitní a světově uznávanou metodu, kterou jsem si vyzkoušela sama na sobě a prověřila na mnoha klientech. 

Jsem certifikovaná lektorka této metody a lektorka zdravotního cvičení, kde základem je správnost provedění cviků dle funkční anatomie a fyziologie.

Můžete si tak být jisti za vysokou kvalitu a nemít obavy, že to nebude fungovat. 

Můžete se na mě obrátit, pokud si s některým cvikem nebudete vědět rady.

Jsem tu pro Vás a ráda pomůžu:)