Vím jak na to!

Když jsem před 15 lety pracovala jako area manažerka a svůj čas trávila na cestách a u klientů po celém světe, neměla jsem čas starat se o moje tělo. Spoustu času jsem trávila za počítačem, v autě nebo v letadle....

Po čase jsem začala pociťovat bolesti v krční části páteře, v ramenou a v bedrech. Cítila jsem se unavená a ztuhlá jako štolverka. 

Rozhodla jsem se, že  své tělo nebudu dál trápit a začnu se o něj starat. Toužila jsem nájst cvičení, které mi uleví od bolesti a ztuhlosti rychle a efektivně a které dokážu bez pomoci druhých praktikovat kdykoliv a kdekoliv.  

Podařilo se! 

V roce 2006 jsem v USA objevila zázračnou metodu cvičení na míčích, která mi pomohla za pár minut odblokovat bolestivé a ztuhlé místa v mém těle a cítit se skvěle. Žádné jiné cvičení mi tak rychle a efektivně doposud nepomohlo.

Byla jsem nadšená a proto jsem se rozhodla vystudovat tuto metodu. V roce 2008 jsem se stala certifikovanou lektorkou a jsem moc ráda, že ji můžu naučit i Vás.

To, co můžu slíbit, je pocit volnosti a lehkosti, který ucítíte již po prvním odcvičení jakékolvek rutiny. Po pravidelném praktikování ucítíte výrazné změny k lepšímu ve vašem těle a blahodární ůčinky nejen v těle, ale i v mysli.

VIDEO - Uvolnění ztuhlosti na přední straně hrudníku
V tomto videu si ukážeme jak uvolnit zkrácené prsní svaly

Lekce v hodnotě  250 Kč

ZDARMA

VIDEO - Uvolnění ztuhlosti v ramenním kloubu 

V tomto videu si ukážeme jak uvolnit ztuhlost na přední, zadní a boční straně ramenního kloubu 

Lekce v hodnotě 250 Kč

ZDARMA

VIDEO - Základní rutina podél páteře a na boční straně krku

V tomto videu si ukážeme jak uvolnit napětí podél páteře a  ztuhlost na boční straně krku

Lekce v hodnotě 250 Kč

ZDARMA

Cena eBooku je 500 Kč (20€)

Je to hodně nebo málo? 

Co určitě vím, je, že tato cena je jen zlomek hodnoty, kterou dostanete.

Naučíte se totiž něco, co zatim v Čechách ani na Slovensku vás nikdo jiný nenaučí, ALE to nejdůležitější je, že se naučíte jak si sami pomoci od ztuhlostí a bolestí technicky správně dle funkční anatomie. 

Dostanete detailní návod a vyfocený postup pro správné provedění cviků. 

Naučíte se jednoduchou a velice efektivní techniku uvolňování, kterou můžete uplatnit kdykoliv přetížíte vaše ramena a paže, ale taky kdykoliv potřebujete tuto oblast prokrvit a připravit na výkon.

Na trhu nenajdete takto ucelený návod na uvolnění ztuhlosti a napětí. 

Já vám nabízím kvalitní a světově uznávanou metodu, kterou jsem si vyzkoušela sama na sobě a prověřila na mnoha klientech. 

Jsem certifikovaná lektorka této metody a lektorka zdravotního cvičení, kde základem je správnost provedění cviků dle funkční anatomie.

Můžete si tak být jisti za vysokou kvalitu a nemít obavy, že to nebude fungovat. 

Můžete se na mě obrátit, pokud si s některým cvikem nebudete vědět rady. Jsem tu pro Vás a ráda pomůžu:)