Potvrzuji vaši registraci na předvánoční relaxační workshop.  

Co si přinést na workshop? 

  • Podložku na cvičení a malý ručník.
    Doporučuji spíš tenší yogovou podložku. Pokud nemáte, tak vám ji půjčíme na místě.
  • Přiléhavé sportovní oblečení
    Pohyb na míči by měl být kontinuální a nepřerušovaný. Nejlepší efekt z rolování dosáhnete, když míč bude v neustálém kontaktu s tělem, aby rolování bylo příjemné a hladké.
  • Dobrou náladu
    Nemusíte se bát, že to nezvládnete! Nebudeme dřít a posilovat. Budeme si to užívat - tělo příjemně uvolníme a prokrvíme.
  • Hotovost
    Workshop nabízíme za symbolickou cenu. Prosíme přineste si 300Kč. V ceně máte hodinku cvičení na míči, přednášku o antioxidantech a svařáček.

Těšíme se na Vás!

  • KDE?
    Ve studiu TS VOILA - Mánesova ulice 80, Praha 2 - Vinohrady.
  • KDY?
    Workshop bude probíhat v neděli 21.11.2021 od 10h do 12h. Prosím přijďte 10-15 minut před začátkem. Ve studiu je šatna, kde se můžete převléknout do sportovního outfitu.

Zuzana a Pavlína