Pod kůži máme několik struktur, které by ideálně měli po sobě klouzat. Problém nastane, když se naše tělo dostatočně nehýbe a jednotlivé tkáně se k sobě přilepí a ztuhnou a právě to způsobí v našem těle napětí a bolest. Veškerý náš pohyb (např. zvednout se, otočit se nebo ohnout se…) nás stojí hodně sil. Pokud cítíte napětí, ztuhlost nebo bolest v některé části těla,...
♣ Bolí vás záda, krční páteř, hlava, ramena, bedra, neumíte se pořádně nadechnout…cítíte ztuhlost v některé části těla? Veškerá bolest, omezení a nepohodlí jsou způsobeny nedostatkem místa v dané části těla. Díky Body Rollingu vytvoříte místo v omezené části těla a obnovíte optimální délku svalů. ♣ Cítíte se unavení, bez energie…potřebujete dobít baterie? Udělejte si Body Rolling – rutinu na záda. Zádové...
Bylo to před 13 lety v USA, v Houstonu. Pracovala jsem tehdy pro francouzskou firmu jako area manažerka a cestovala po celém světe. Byla to zajímavá práce, na první pohled možná i sen pro některé z vás. Pro mě taky ze začátku to byl sen mít práci, při které budu cestovat. Ale kdo nezkusí, neví, co to obnáší. Časné ranní vstávaní, hodiny...
Zuzana Candy